ビタミンDの欠乏で癌を発症する

ビタミンDの不足が癌を引き起こす。

　調査結果からは
調査対象の四分の一の人がビタミンD不足の
ために、癌の発症率が他のひとより約２０％ほど
癌の発症率が高まる。
特に肝臓・胆嚢・リンパ腫・前立腺の
癌発症率が高まっている。

　この結果、
《ビタミンDの不足に陥らないようにしなければ
ならない！》
けれども、同時にビタミンDを多量に摂れば
その分、癌の発症率が減るわけでもない。
欠乏が悪いということだ。

　参考
　ビタミンDと癌と相関調査

目の充血

　昨日（20180526）は強風下のセールだった。

帰宅後、しばらくして眼を見ると

赤く充血していた。かなり激しい充血だ。

眼球の周りの血管がかなり目立って充血していた。

痛みや痒みは全く感じなかったが、

目の洗浄をやった。

紫外線防止のメガネはかけているので

日焼けによるものとは考えられない。

大気汚染だ。

最新式のガソリン車からは従来車の10倍ほどの

PM2.5（WHOが最悪の発がん物質と認定した。

そのためか世界中で肺がんが増加の一途である）

や最近では大陸からの黄砂が相当量飛来していること

も明らかになっている。

　2014年度にヨットを再開した当初にも

目が充血したことがあったので、

ゴーグルをかけ、マスクをして

対処してきた。

マスクに関しては、口呼吸をやらないで

鼻呼吸をすることで、かなりの対応が

できるようになってきた。

それで、上手くいっていると思っている。

鼻には免疫機能もあり、一種のフィルターの

役割を果たしてくれる。

元々、口は呼吸のための器官ではなく

食べるための器官であるために

ここからPM2.5などに汚染された

大気を吸い込むと直撃である。

　また、ゴーグルを着用していたが

これは、風次第で曇ることがあり

やりにくいので、曇り止めを塗ったりして

それなりに対応が必要になるので止めていた。

けれども、大気汚染が深刻だとすれば

再開するしかない。

特に強風下では多量の風が目を通ることになるので

必須になる。

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　この書は原因不明で治らないと言われている

乾癬を徹底した健康食を実行することで

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この徹底した健康食を現在も続けていますし、

それが、癌予防・糖尿病予防・脳疾患予防・

などの生活習慣病予防そのものだとの確信を持っています。

また、スポーツを楽しめる身体を維持する基本になっています。

　本書は健康問題をライフワークにしてきた

八羅文明　渾身の作です。

ぜひ、読んでやってください。

グルタミン酸ナトリウムが癌を増殖させる！

　グルタミン酸ナトリウムはグルタミン酸と
よく似ているが体内に入ると働きが全く異なる。

　グルタミン酸は必須の栄養素で体内で作られる
ただし、非常に微量で良いことが知られ
必要なだけが供給される。
ところが、グルタミン酸ナトリウム（食品添加物
として使用されてアミノ酸とうなどと記載されている）
は多量に血液中に取り込まれて
人体の神経系統を狂わせると言われている。突然死
を招いたり、精神障害を引き起こしたり、
脳関門の働きを止めたり、睡眠障害を引き起こしたり
すると云われている。全身のグルタミン酸受容体に働きかけて
その働きを過剰にしてしまうと言われている。
生化学学会ではグルタミン酸ナトリウムは神経毒と呼ばれている。
けれども、この神経毒は食品添加物として多量に消費されている。

　癌細胞にもグルタミン酸受容体があり
グルタミン酸ナトリウムがこれを刺激して
癌細胞を劇的に増殖・転移させると
指摘されている。
　

免疫療法が有効な癌

　癌細胞は樹状細胞による指令で
白血球のT細胞が癌細胞を殺す。
この時、樹状細胞が指令を出すことを
妨害してT細胞から逃れることで
癌を増殖するタイプがあることが分かった。
このタイプの癌に効く薬が開発された。

〈　詳細　〉

　腎臓がんや
メラノーマ（悪性黒色腫（こくしょくしゅ））
だけでなく、肺がんにおいても効果が確認されている。

　その他にも効くタイプの癌があるかどうかは
調査中。

発癌物質カドミニウム

　カドミニウムは発がん物質です。
カドミニウムのように他の発がん物質も
国家が取り締まってくれれば癌は激減すると
言えます。
イタイイタイ病は公害病認定の第一号です。
日本の四大公害病の一つです。
　イタイイタイ病は遠い昔の話ですが、
カドミニウムは広く薄く分散して
我々が日常的に摂り続けているものです。
そのために、法律で厳密に規制されて
国家が厳重に統制しています。
こうした、厳しい統制下にあるのは
珍しいことです。
それだけに、健康被害が深刻だと
云うことでしょうか？
以下、概略をまとめました。

１．イタイイタイ病
　カドミウムがふくまれた水を飲み、
米や大豆を食べ続けた人たちの
身体にカドミウムが蓄積し、腎臓を害し、
カルシウムの再吸収がうまくできなくなって
骨折しやすくなりました。
症状がすすむと触るだけで骨が折れるようになり、
患者が「痛い痛い」と言うことから
「イタイイタイ病」と呼ばれます。

２．規制
　　日本では、玄米中１ppm（１μg／g）の
カドミウムが存在する場合、「食品衛生法」の規制で
出荷、販売できません。焼却処分されます。
0.4ppm以上のカドミウムが存在する場合、
食糧庁が出荷を停止し、
買い取って非食用用途に使用することとなっています。
　さらに、玄米中１ppm以上の濃度が
確認された農地とその周辺地域は
「農用地の土壌の汚染防止等に関する法律」によって
汚染対策地域となり、
汚染防止や除去が行われることになります。
　肥料取締法により５ppmという肥料の規制があり、
現在、さらに厳しくするため検討中です。
　玄米を精米し、日常的に食べる精米ベースでは、
平均約0.05ppmという調査があります。
　なお、水道水の基準は0.01ppm、
排水基準は0.1ppmとなっています。

３．健康被害

　カドミウムは微量にとり続けても排出されにくく、

身体に蓄積し続けます。

そして、ある一定量を超えたところで、

腎臓機能を徐々に破壊し、腎尿細管障害、

骨軟化症、骨粗鬆症、死亡リスクの増加が起こります。
　カドミウムは身体に蓄積してはじめて

障害を起こしますので、

年齢が高くなってから影響が出ます。

特に、女性の場合、鉄分不足、出産による

カルシウム低下などにより、影響が大きくなります。
　食事や飲用水からのカドミウム摂取だけでなく、

たばこに含まれるカドミウムが

肺を通じて吸収されます。

喫煙者の方がカドミウム蓄積量は大きくなります。

さらに、カドミウムが肺から吸収されることで、

肺ガンを誘発しやすいことが明らかになっています。

免疫強化に有効な鼻呼吸

　鼻呼吸が口呼吸よりも
健康には良い。
口は食べ物の通り道として発達してきた。
鼻は呼吸の出入り口として発達してきた。
それで、鼻には鼻毛が生えていたりして
外部からの細菌や微粒子などを
捕えてくれる。（フィルターの役割を果たしている）
　ところが運動する時などには呼吸が苦しくなって
抵抗の少ない口呼吸をしがちである。
　以前にジョギングを良くやっていた私は
ジョギング中に鼻呼吸にトライしたことがあった。
早く走ると呼吸が苦しくなる。この時に鼻呼吸で
耐えられるかを試した。
　まったく、意外だったのは鼻呼吸で全く問題なかったことだ。
「多少気道の抵抗はあっても、鼻で呼吸することで
空気の湿度が上がり、肺での酸素の取り込み効率が
高くなる」
と言われている。激しいスポーツにはかえって
口をつむってやる方が良いとのことだった。
サッカーなどの選手では口で呼吸している選手も多いが
そうでなく、鼻呼吸をやっている人もいる。
名選手のネイマールなどは鼻に絆創膏を貼って
鼻腔を広げる工夫をしているのを見たこともある。
　PM2.5やPM1.0も鼻呼吸である程度は防げると
考えられる。口呼吸だと直撃である。